时间： 2017-12-3 浏览次数：1859

    工作困惑、孩子教育、夫妻情感，面对诸多压力，女工们如何减压？9月6日上午，常德市“女职工素质教育大讲堂”首场公益讲座在石门县中医医院十五楼学术报告厅隆重开讲，中南大学心理咨询专家唐海波教授现场进行干货大派送，面对面教您如何纾解压力，成为“无压人士”。常德市总工会女工部部长曾艳，县总工会党组成员、副主席陈丹丹出席讲座。来自全县70余家工会联合会和县直基层工会270余名女职工代表直接受益。
    本次公益讲座系全省“女职工素质教育大讲堂”送课下基层活动，由湖南省、常德市、石门县总工会女职工委员会主办，县中医医院承办。
    陈丹丹为活动致辞。她代表县总工会对省、市总工会女职工委员会将“女职工素质教育大讲堂”首站课堂设在石门表达感谢，对县中医医院提供优越的学习环境和周到服务给予充分肯定。
    唐海波教授系中南大学临床心理学博士，精神科执业医师，全国知名心理咨询专家。他以职场女性在日常工作、孩子教育、夫妻情感等方面的常见心理压力为切入点，以《女性心理压力及其应对技巧》为主题，从什么是心理压力、心理压力对女性的伤害、心理压力简单的自我判断、心理压力的应对方法四个方面进行深入浅出的诠释、剖析和指导，其幽默风趣的讲课风格，让大家如沐春风，醍醐灌顶，掌声无数次响起，且经久不息。
    “真的很感谢唐教授为我们带来这么丰盛的精神大餐，让我们受益匪浅，豁然开朗。”“唐教授，您刚教我们判断心理压力的那套评分细则能不能回放一遍，让我拍下来发朋友圈，方便我身边更多的人，让他们了解自己，争做‘无压’人士，简单、快乐的生活。”课毕，女工们意犹未尽，纷纷找唐教授争加微信，方便心理咨询。   （侯桂芳）